アメリカのプロテイン
私は健康のため、ダイエットのためにプロテインを飲んでいます。
日本で飲んでいたのは、「ALPRON」のプロテインです。
【WEB限定】ALPRON WPC プロテイン (1kg 約30食)shop.alpron.co.jp
【WEB限定】ALPRON ソイプロテイン (1kg 約30食)shop.alpron.co.jp
最初はホエイプロテインのふんわりチーズケーキ風味を飲んでいたんですが、値上げされたので、ソイプロテインのまろやか黒蜜きなこ風味に変更しました。両方ともおいしいかったです。プロテインがこんなにおいしいとは！と衝撃を受けました。
他には、マイプロテインを試したのですが、ALPRONに落ち着きました。マイプロテインの味があまり私には合わなかったのです。自分の好みは製品選びに影響しますね。なお、ザバスなどのお値段の張るプロテインはもともと考慮してません。継続的に購入できる値段も大事ですからね・・・
さて、最近日本から大量に持ってきたALPRONがなくなそうだったので、アメリカのプロテインを探してみました。
私がプロテインに求めるのは、１．リーズナブルな値段、２．飲み続けられる味 です。
候補にあがってきたのは、「Orgainオーガニックプロテイン」(2lb(0.9kg)、 26.99ドル) と「キングホエイプロテイン」(5lb (2.26kg)、69.99ドル) です。
ALPRONのホエイプロテインが税込み3480円、ソイプロテインが2880円 （両方とも１ｋｇ）であることを考えると、安いものを探したとはいえ、少し高くなりますが・・・
さて、結局今回購入したのは、「Orgainオーガニックプロテイン」のチョコレート味です。本日初めて飲みましたが、なかなかおいしいです！続けられそうです。また、「Orgainオーガニックプロテイン」は、えんどう豆プロテインから作られてます。えんどう豆プロテインを飲むのは初めてなんですが、大豆プロテインよりも水に溶けやすく、癖が少ないかもしれないです。
当分は「Orgainオーガニックプロテイン」を続けていこうと思います！
では！
アメリカで卵かけご飯
さて、私は卵かけご飯が大好きです。日本では毎日卵かけご飯を食べていました。
しかしですね・・・インターネットで検索をすると、アメリカの卵は一般的に低温殺菌されていないから、生食は危ない！という記事が出ています。
この対策として、低温料理器で自分で殺菌しましょう！という記事をいくつか見つけました。
実は、うちには、日本からはるばる持ってきた低温調理のできるホットクックがあります！これで低温殺菌が可能となります！
が、面倒なため低温殺菌してません。
自己責任で、殺菌していない生卵を普通に毎日食べてます。日本とは異なる味ですけどおいしいです。まだ、サルモネラ菌の影響は受けておりません。元気に過ごしております。
では！
（アメリカに関係なく）英語の勉強
日々引きこもっているため、英語が上達しません。
就職してお金を稼げるようになったら英会話に行こうかと思っています。
Camblyではなく、少し興味のあるオンライン英会話を見つけました。
6か月プランだと、1か月あたり7483円。プライベートレッスンが8回/月、グループレッスンが30回/月ついてますね。ちょっと多い気がしますが・・・
消費するためにレッスンを頑張ったら上達するんでしょうねえ。
まずは就活ですね。がんばります。
では。
アメリカで日本人向け治験
アメリカでの就職活動が芳しくないので、ポイ活以外でお金を稼ぐ方法を考えてみました。
日本人を対象とした治験です・・・怖いですかね・・・？周りからは反対されているものの、なんと、登録してしまいました！（ちなみに具体的な機関の名称は伏せておきます。）
登録したからと言って、必ず治験に参加するわけでもなく、今空きがある治験情報を眺めている状態です。通院が多くないならば参加しようかな、と考えています。
ちなみに、気になる治験の料金は、2000ドル～10000ドルくらいでしょうか。すごく割がいいように思います。参加が決まったらまた記事にしていこうと思います！
では。
アメリカでポイ活 4月の明細
私の趣味の一つはポイ活なのですが・・・日本にいるときには日々の生活に追われてクリックできないことも多かったです。
4月の途中から心を入れ替えてポイ活再開しました！
もともと日本でやっていたポイ活サイトに加えて、アメリカでのポイ活を開始しました。
ポイントの貯まり具合や特徴なども今後紹介していきたいと思いますが、まず記録のために明細を記載します。
■4月に貯めたポイント明細
日本のポイ活サイト
・Ｔポイント：15ポイント
・Pontaポイント：38ポイント
・ｄポイント：0ポイント
・楽天普通ポイント：0ポイント
・マクロミル：631ポイント
・モッピー：352ポイント
・ECナビ：3270ポイント
アメリカのポイ活サイト
・Rakuten：18.20ドル
・TopCashback：7.84ドル
・Fetch：1626ポイント
・ibotta：10.75ドル
・Microsoft Reward：2740ポイント
日本でもアメリカでもなかなか稼げたように思います！まだまだ引きこもりなので、今後もポイ活頑張ろうと思います！
では。
アメリカの日本食材と日本野菜
食料品の買いは１週間に１回してます。日本にいる時からアメリカでも。行くのは近所のスーパーです。よくあるアメリカの普通のスーパーです。
おしゃれな高級スーパーのTrader Joe's（トレーダージョーズ）やwholefoods（ホールフーズ）にも行ってみたいと思うのですが、近くにないため、まだ行ったことがありません。高級スーパーで売っているものは日本へのお土産にも良さそうですしね。
さて、うちの近くのスーパーには、なんと小さいながらも「アジア食品」コーナーがあります。置いてあるのは、照り焼きソース、韓国BBQソース、醤油、わさびなどの調味料系、中華麺、飲み物、おやつなどです。
私が気に入っているのは、韓国のりです。日本の味付けのりはおいていないため、韓国のりをご飯に巻いて食べてます。
ポッキーとヤクルトも時々購入します。日本で話題になっていたよく眠れるヤクルトがあればもっと頻繁に購入するのですが・・・。
日本の野菜で見かけるのは、Napa（白菜）、Kabocha（かぼちゃ）くらいでしょうか。坊ちゃんかぼちゃも売っていたので買って煮物を作ってみました。日本のかぼちゃの方が甘い気がしますが、美味しかったです。白菜は浅漬けにしました。小さめだけど普通に美味しいです。あ、Bok choyz（チンゲンサイ）も売っていますが、これは中国野菜でしょうね。
アメリカのきゅうりは育ちすぎという感じがします。それとも種類が違うのでしょうか？やはり私には日本のきゅうりの方が美味しく感じます。種類が違うのであれば、家で育てようかと検討中です。プランターで育てられるのかサーチせねば。
さつまいもは1−２種類置いてあるのですが、さっぱり味で甘くないです。私は安納芋やシルクスイートのようなねっとりしっとり系が好きなので、方向性が違うかな、と感じます。
なかなか不満がたくさんの記事になってしまいました。失礼しました。じゃがいも、レタス、ブロッコリー、アスパラガス、ラディッシュはおいしいです！あと日本よりも野菜は全体的に安いような気がします。
では！
アメリカでCeraveをつけた結果
先日記載したCeraveのレチノールとナイトクリームをつけてみました。
ぴりぴりしなかったです！むしろ、これまで使っていたモイスチュアマイルド ホワイトよりもいいかもしれないです。
今住んでいる場所の水は日本で住んでいたところの水と比べて硬水な感じがします。シャワーの後、結構肌が乾燥する気がしていたんですよね・・・
ナイトクリームでつっぱり感がとれたので、今後使っていくうちに潤うといいな、と思ってます。
では！
